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2026年5月
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私にとってのSDGsを紹介させてもらいます。 健康を維持するため、人生を楽しく感じるため。 身体体力を劣化させない努力をするべきです。 しかも持続可能に。 それは「楽しく」というキーワード。 毎日天然温泉を楽しみます。 冬は白馬の温泉。 夏は釧路の温泉。 春秋は自宅シニアマンションの温泉。 毎日運動を楽しみます。 冬は白馬八方尾根の3か月間スキー。 夏は3か月間涼しい釧路でジムとエアロビ、ジャズダンス。 春秋は自宅近郊のフィットネスで色んなプログラム。 グルメで幸せを感じよう。 |
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5月 スポーツクラブで毎日ダンスを踊っている 良く運動して、良く食べる。 全身の健康を病院で管理します。 |
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2026年5月 Facebookにも投稿しています。 instagramも書いています。 実名で検索して下さい。 宜しくお願いします。 |
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2026年5月 |
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