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　　２０１９年も残りわずか。
　柏の葉キャンパスも１年間生活をしました。
　冬と夏は、シーズンステイするから実際は半年ちょっとだけれど。　
　柏の葉キャンパスも調べてみると、なかなか面白いエリアだ。　歴史もあるし、人口が多いからお店がたくさん。
　美味しいところもめっちゃ多い。　
　楽しみはこれからだ。　

　　スバルフォレスターについて。
　運転支援システムが凄く良い。
　ほとんど自動運転。
　アクセルもブレーキもステアリング操作も半減。
　高速道路ツーリングだけなら超楽ちん。
　笑っちゃうくらいだ。

　　　２０１９年１１月から。
　　

　　　Facebookにも投稿しています。　　　
　　　instagramも書いています。
　　実名で検索して下さい。
　　宜しくお願いします。　　　　　　　　

作成日 2019年11月
Produced by Masaharu Kawamura　（川村正春、初枝）

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　　　１１月柏の葉キャンパスで過ごします。　　
　

１１月１日：海老レストラン：
　海老だけのレストラン。
手づかみで食べます。海老って飽きない。これだけ食べても、まだ食べられる。
ご馳走様でした。柏駅西口です。

１１月２日：天丼・松茸トッピング：
　天丼が好きです。
歳なんだから脂ものは控えなさい。って言われる。
はい、少しづつね。
あんまり急に食事制限するのはね。
ということで、ボチボチ。
松茸も揚げてもらいました。
いいね、天麩羅。
　

１１月３日：産総研オープンキャンパス：
　産業総合研究所のオープンキャンパス。
柏の葉キャンパスには様々な研究施設がある。ここも広い敷地で研究環境は素晴らしい。
ただ、東大のオープンキャンパスのように、もう少しアカデミックな発表が欲しかった。小学生相手だけの内容じゃ、つまらないよ。
いいね、柏の葉キャンパスの環境。

１１月５日：間違いない美味しさ：
　美味しいに決まっている霜降り牛肉。
最近お安いお店を発見。
美味しく、しかもお安い。
今回はすき焼きです。
いいね、柏の葉キャンパス。
　

１１月７日：秋晴れ：
　秋の朝焼け大東京下町です。
荒川沿いの首都高から撮影。
東京もまんざらでもない。
秋はいいね。
　

１１月７日：富士山：
　秋空の下、葉山ゴルフ。気分上々。ゴルフは、めためた。
でも前回と同様、ミドルホールベタピンのバーディとったぞ。シブコっぽいのが続くといいのだが・・・
短パン姿は作家の喜多嶋隆。同学年なのに、執筆で徹夜明けのゴルフ。。。頑張るね。
「夏だけが知っている」　よろしく！

１１月７日：葉山ゴルフ打ち上げ：
　打ち上げは最近お気に入りの葉山インドカレー屋さん。
サモサ、シークカバブ、タンドリーチキン。いいね、スパイシーグルメ。

１１月１０日：T-site パン祭り：
　柏の葉キャンパス駅近くのT-site。蔦屋書店のショッピングモール。
おしゃれ感覚。柏の葉キャンパスらしい都会の雰囲気。
オータムフェスタで有名パン屋さんが集まる。いいね、柏の葉キャンパス。

１１月１１日：タラコ・スパゲティ：
　得意のスパゲティを作りました。
今回は生タラコを使う。
クリームはヘルシーな豆乳。
山ほどの大葉、少しだけパクチーで爽やか。
半分は2.2㎜のパスタでもっちもっちだぞ。
パルメジャーノとタバスコで美味しさ満点。
あっ、海苔は焼き立てを忘れずに！！！
　

１１月１２日：パスポート申請：
　切れてしまったパスポートを申請。
しばらく海外に行ってないな・・・。
で、見て見て。
パスポートセンターに誰も申請者がいない。
そんなのある？
横浜じゃ考えられないよ。
(￣∇￣;)ハッハッハ、いいね、柏の葉キャンパス。
　

１１月１５日：柏の葉公園ツアー：
　今日は、千葉大学の三輪先生の講演と公園ツアー。 NHKのあさイチでも出演している先生です。
柏の葉公園では、さまざまな植物があります。樹木で４００種。国内は１１００種だから、ここの種類は多い。
食べられる植物。今の時期は、どんぐりだね。えっ、どんぐりって食べられるの？　　リスじゃないのだから・・・
初めて知ったのだけど、どんぐりにはたくさんの種類がある。この公園には、食べられるどんぐりが半分くらい。生でも食べられるものもある。
電子レンジでチン。すごく美味しい。ナッツだ。ピスタチオみたい。
だめです、公園内で勝手に採取するのは禁止です。

１１月１６日：柏の葉ウェルネスウォーキング：
　柏の葉アーバンデザインセンター主催。
三井や花王等が協賛、柏市や千葉大等が後援のウォーキングイベント。
講演とウォーキング。お天気がいいから最高だね。
今回は上級者１０Kmグループに入ってみた。
ノルディックウォーキングなら１０Kmも楽勝。
利根川の河原には鷹匠がいた。
台風の時は、この下まで全部が川だったとか。
１０Kmを２時間で歩く。
かなりのスピードだ。
紅葉が西日を浴びて美しい。
　

　動画が見れない人は、ここをクリックして下さい。

　

１１月１６日：UDCK(アーバンデザインセンター柏の葉）：
　東京大学の社会連携拠点（柏の葉キャンパス駅前サテライト）1階155㎡を利用。柏市まちづくり公社が東大と契約し、UDCKの施設管理を行う。「公・民・学」の垣根を超えた「街」を取り巻く課題の解決をめざす組織。研究や社会実験など幅広い活動を積み重ねながら、「柏の葉スマートシティ」が描く未来の姿、未来の暮らしを形にしていきます。
　身体活動を高めるために、日常生活の中での街歩きに注目。魅力的な体験や景観に溢れ、居心地のよい快適な街では、ウォーカビリティ（歩きやすさ）が高められ、知らず知らずのうちに街歩きを楽しみ、歩行量が増えると考えられます。柏の葉国際キャンパスタウン構想では、「健康を育む柏の葉スタイルの創出」を掲げ、歩行環境の充実を示しています。そこで、ウォーカビリティの向上と関連が示されている国内外のエビデンスや事例を集め、まちづくりの具体的手法を整理し、柏の葉版のウォーカブルデザインガイドラインをまとめました。
　いいね、柏の葉キャンパス。
　

１１月１７日：釧路町ふるさと応援団：
　自分の故郷ではないけれど、心のふるさとです。
ところで、釧路を知らない人のためのちょっとした知識。
一般に釧路と言っているのは釧路市のこと。
釧路市と釧路町は、違うエリアです。
今回は釧路町の応援団だよ。
どちらも素敵です。
いいね、釧路・・・
　

１１月１８日：ジャンボメンチバーガー：
　モスバーガーの期間限定のジャンボメンチバーガー。
これが実に旨い。メンチがいい。
ところでメンチって日本語なの？
調べてみると、ミンチが訛った。
でも、ミンチもそんな言葉は日本語だけ。
挽肉は、minced meat だからミンスが近い。
まあ、そんなことは、ほっといて、このバーガーは旨い。
まもなく期間限定が終了。
　

１１月１８日：マリモ調査：
　事務局から当日の記念写真が送られてきました。
阿寒湖の貴重なマリモ調査のお手伝いが出来て素晴らしい経験が出来ました。
若い人たちが多い。
　

１１月２０日：あけぼの山農業公園：
　今週は里山ボランティア講座に出席。
柏市は、都会と田舎が隣り合わせのエリア。私達の周りにある里山は生活を豊かにしてくれる。
釧路と同じように将来にわたり自然を守ることの難しさ。ボランティアだけに頼っていては続かないと思う。
けやきの大木と筑波山。透明な秋空に自然が眩しいほど美しい。

１１月２１日：Helly Hansen：
　今シーズンのスキーウェアを購入。
なんと、ジャケットは、あのヘリーハンセン。
今流行の高級ブランドであることは確かだ。
そんな価格で？？？？
それは内緒です。
　

１１月２１日：カルナ１３周年イベント：
　今日からイベント週間。
特別レッスンはDISCO。
１時間踊りまくる。
スタッフの女性も一緒にレッスンを受けました。
いいね、ダンスレッスン。
　

１１月２４日：チーズホンデュ：
　TV放映のチーズホンデュをやってみた。
ホットプレート上の小さい鍋の中にチーズ。
これで常にチーズが溶けている。
野菜やキノコは、プレートで熱くしてからホンデュ。
メッチャ美味しいよ。
いいね、チーズホンデュ。
　

１１月２５日：作品展：
　マンションで作品展。
住民の皆さんが作った作品をロビーに飾り、一年に一回の作品展。文化祭みたいなもんだね。
私も、折り紙のバラと先日里山ボランティア講座で作った竹笛をお願いしました。
コンシェルジュの皆さんが、照明を含め綺麗に展示してくれた。
　

１１月２６日：おじいさんが山にしばかりに。：
　里山ボランティア講座で森林インストラクターの皆さんが講義をしてくれます。
小学校で講義をしたときのエピソード。里山のことを分かりやすく説明のため、桃太郎の話をしたそうです。ところが、今の小学生は桃太郎を知らない。
山というと富士山。しばというと芝。
小学生のイメージは、お爺さんが富士山の麓のゴルフ場でフェアウェイの芝整備をした。
今の人達だって柴刈りの意味を知っているだろうか。柴とは、里山に落ちている枯れた小枝のこと。炊事や風呂の焚き付けに使います。二宮金次郎が背負っているのも柴。ところが、時々薪を背負っている像があるそうです。
ハハハハハ。写真は竹笛を作っている。

１１月２６日：中華：
　近所の中華料理屋さん。元祥。
美味しくて、安くて、量が多い。エビマヨも驚きの山盛り。ドギーバッグは、当たり前のお店。
この炒飯の盛り具合を見て下さい。お持ち帰りで、今朝の朝食。ステーキを横におきました。炒飯は翌日でも美味しい。
いいね、柏の葉キャンパス。

１１月２８日：スポーツクラブ：
　毎日通うスポーツクラブ・カルナ。
我が家のマンションのお隣り・ららぽーと柏の葉にある。
ちょっと高級感があるでしょ。
大人の遊び場というか、高齢者の遊び場か。
若い人ももちろんいますよ。
毎日ハイビートのダンスをして、冬も汗いっぱい。
いいね、柏の葉キャンパス。
　

１１月２９日：柏の葉キャンパス：
　つくばエクスプレス（TX）の柏の葉キャンパス駅前。
冬の夜はイルミネーションが都会風。ガード下は、赤ちょうちんで下町風。赤ちょうちんのお隣は、東京大学サテライトビルというアカデミック風。
この街のデザインは、このビルのUDCK（アーバンデザインセンター柏の葉）で議論されている。柏市、三井不動産、東大、千葉大という公民学が協力。
広くて美しい街、いいね、柏の葉キャンパス。

１２月１日：アイヒェンクランク第２回ピアノコンサート：
　久しぶりのピアノコンサート。
近くのアミュゼ柏クリスタルホール。
そんな気軽なコンサートなので出かけてみた。
７名のピアニストによる演奏。
驚きました。とっても素晴らしい。
特に最後の原谷真理子さんのピアノには感動。
いいね、コンサート。
　

１２月３日：今朝の富士山：
　北海道が猛吹雪の予報。
急激に寒くなりました。
今朝の富士山は真っ白で南側がほんのり赤い。
美しい富士山です。
　

１２月３日：冷凍生パスタ：
　最近のお気に入り。冷凍生パスタがすっごく美味しくなった。このモチモチ感は感動もの。
コンビニでもスーパーでも、このジャンルのものが旨い。もちろん色々トッピングをすると、イタリアンレストラン。
いいよ、簡単パスタ料理。

１２月４日：１３周年イベント：
　スポーツクラブ・カルナの記念イベント。
ズンバ、７５分のロングレッスン。
通常は４５分だよ。
インストラクターは、前にいる２人。
若いから大丈夫。それでも交替で休める。
我々は高齢で連続ダンス。
翌朝、若いインストラクターが言っていた。
久しぶりの筋肉痛で痛い。
いいね、キレキレのダンス。
　

１２月８日：マンドリンコンサート：
　１２月に入ると日曜日にコンサートが多い。
先週はピアノコンサートに感動。
で、今日はマンドリン。
指揮者は有名なマンドリン奏者。
でも、演奏はちょっと疑問？
会場は満席状態。
先週はガラガラ。
なんか訳が分からなくなった。
　

１２月８日：和風イタリアン風・肉まん：
　何か訳の分からないものを作ってみた。
映えねらい。(￣∇￣;)ハッハッハ。
いくら、チーズ、バジル。
でも、けっこう旨いですよ。
　

１２月１０日：いくらスパゲティ：
　贅沢たっぷりのイクラだよ。
いつもは室蘭の人からでっかい秋鮭が送られてくる。
でも、今年は事情があって・・・

それで、一腹を購入して作ってみた。
確かに、いつもの方が新鮮だけど、これもメッチャ旨い。
これからも毎年、自分で作ることができます。
いいね、いくら料理。
　

１２月１０日：MJ7　ギターコンサート：
　火曜日はスポーツクラブが休日。
ミュゼ柏クリスタルホールのコンサートに行った。
ギターコンサートです。
アマチュアバンドだけど、楽しいコンサートでした。
上手というよりは、素敵な演奏。
４００席が満席でした。
それにしても、あのピアノコンサートは、なぜガラガラだったのだろう。
　

１２月１１日：忘年ゴルフ：
　久しぶりの暖かい小春日和の１１日。
葉山でゴルフ。もうそろそろシーズンも終わる。
芝も黄色くなってしまった。
楽しいゴルフ。
今回はバーディ２ホールも。
でも、他のホールはメタメタ。
アハハハハ。

さあ、そろそろスキーシーズンが始まる。
クリスマス、お正月、忙し忙し・・・
　

１２月１１日：忘年ゴルフ：
　ゴルフ仲間の忘年会だね。お馴染みの葉山インドカレー屋さん。
チキンチリ、タンドリーブラウン、シークカバブ。これに辛いソースをたっぷり。
いいね、からいからい・・・

１２月１４日：いくら丼：
　先日のいくら漬けの最後を飾るいくら丼。
カミさんのいくら漬けは、醤油、酒、みりんのみ。
市販のいくらとは味が違う。
上品な味だからパスタやごはんにたっぷり入れられる。
いいよ、いくら料理。
　

１２月１４日：忘年クラス会：
　毎年恒例の高校時代のクラス会。
高校に近い池袋にて。
懐かしい話も。
京都や浜松から来る人もいる。
まだまだ元気な高齢者たち。
　

１２月１４日：池袋駅：
　かれこれ半世紀前だね。
私達がこの辺りで青春を謳歌していたのは。
景色はそれほど変わっていない。
若い人達で大混雑。
外国語もめちゃめちゃ聞こえる。
一年に一回でいいや・・・
　

１２月１５日：鰻：
　やっぱり鰻はいいね。
ふわふわで独特の香り。
あまり甘くないタレ。
江戸前の鰻です。
それが大好き。旬は今頃ですよ。
　

１２月１５日：柏の葉キャンパス：
　左側が柏の葉キャンパス駅
真中がららぽーと柏の葉
その向こう側のちょっと低めの１５階建てが我が家
南のディズニーランド側を見ています。
　

１２月１５日：柏の葉キャンパス：
　前の写真のちょっと右側、つまり西側
左端が我が家のシニアマンション
右隣にホテルが建設中
左下が、ららぽーと柏の葉
真中から右手前が千葉大学
東京が低い雲の中
富士山が綺麗です
　

１２月１６日：焼餅：
　子供の頃は、お正月しかお餅は食べられなかった。
今はいつでも。それが良いのかどうか。
溶けたチーズをトッピングしました。
「いくら」はもう食べちゃったからありません。
あっ、キャビアがあれば和風フレンチになったのに・・・
ハハハハハ、あるわけないじゃい。
　

１２月１７日：牛タン料理屋：
　今日は牛タンづくし料理。
炭火焼き、牛タン蒸しネギ塩、タンシチュー。柔らかい、フワフワ。ちょっとお高いのが玉にきず。

１２月１８日：ハンバーガー：
　を作りました。
市販のハンバーガーに色々トッピングする。色んなものを入れる。でも忘れたものもある。入れれば入れる程美味しくなる。
でも、すっごく食べにくい。ナイフとフォークで少しづつ。いいね、ハンバーガー。

１２月１９日：もつ太郎（柏インター）：
　口コミを見ると、柏の奇跡、宇宙一旨いモツ。
本当かな。ということで、出かけてみた。小雨模様なので、それほど並んでいない。
並ぶのが嫌いなので、電話してテイクアウトをした。量がすごく多い。少しだけ、器に出して実食。
味はなかなか美味しい。特筆すべき点は、その超柔らかさ。箸で簡単に切れる。トロトロだ。
ただ、モツ特有の臭みは残っている。これが良いという人もいます。お酒とは凄く合うと思います。
ご馳走様でした。

１２月２０日：ステーキサンド：
　サーロインステーキを買ってきて、ステーキサンド。
今回は、オニオン、トマト、レタス、チーズ、玉子、ステーキ。
アボカドは、あいにく冷蔵庫にない。
あっ、キャビアもフォアグラ、イクラもない。
言うまでもないか・・・
当然食べにくい。
ナイフとフォークで少しづつ食べます。
美味しかった。
いいね、タワーバーガー。
　

１２月２０日：バイオリンコンサート：
　白井崇陽さんのバイオリンコンサートに行きました。
全盲のバイオリニストとして活躍中。
感動的なバイオリン。本当に素晴らしい。
でも、彼の場合はそれだけではない。
パラリンピック三段跳び世界５位。
視覚障碍者囲碁大会で優勝とか。
圧倒された感じ。
私なんか、まだまだ出来ることがたくさんある。
もっと、たくさん遊べるってことか・・・
　

１２月２１日：クリスマスパーティ：
　この一週間はクリスマスイベントが続く。
今日は、我がシニアマンションのパーティ。ジャズコンサートで賑やかだ。今年は参加者が多い。
コンシェルジュの皆様お疲れ様でした。有難うございました。

１２月２２日：クラシックコンサート：
　日曜日の今朝はクリスマス仮装でズンバを踊る。
午後からは、ご近所の交響楽団による本格的クラシック。
ベートーベンとシューマン。
年末らしい気分になってきた。
それにしても、ローカルフィルでもすごいレベルだね。
めちゃくちゃ素晴らしい。
いいね、クラシックコンサート。
　

１２月２４日：とんだクリスマスイブ：
　夜中にちょっと体調に異常現象あり。
お正月休みが近いので、あせって病院へ。 CT、レントゲン、諸検査。
午後の検査結果のために、お昼は最上階のカフェ。つくばエクスプレス線路の向こうの筑波山が綺麗だ。軽食のみでも、景色を見ながらの料理は、かなり美味しい。しかもなんと税込み４００円。嘘みたい。
検査結果は、あまり心配しなくても良いみたい。薬をいっぱいもらって、様子見。早く治ると良いな。
最後は、お医者さんとスキー滞在の話で盛り上がった。次回は一か月後の診察。

１２月２４日：夜はクリスマスイブ：
　やっぱりクリスマスイブはそれなりに。
気持ちの問題だけど・・・
いいね、クリスマス。
　

１２月２５日：クリスマスパーティ：
　今日は、マンションの有志主催の隔週のヴォーカリズム。
そのクリスマスパーティ。
インストラクターは、テレビ経験がある専門家の先生。
ヴォーカリズムは、筋肉運動。
特に高齢者が弱くなる筋肉を鍛えます。健康維持。
最初は発声練習かと勘違いする人が多い。
いいね、ヴォーカリズム。
　

１２月２５日：クリスマス当日：
　スポーツクラブ・カルナのクリスマス仮装も今日が最後。
彼女はファットバーンエアロのインストラクター。
可愛いね・・・
ついつい、頑張って踊ってしまう。
ダンスは気持ちが問題。
いいね、フィットネスダンス。
　

１２月２６日：年越しそば：
　には早すぎるかな？
でもお正月料理は、もう売っているよ。来週になると、お蕎麦屋は大混雑だから今の内に。
実は初めて行くお店なので、ゆっくりしたかった。３玉まで無料の蕎麦だそうです。お皿は超でかい。お蕎麦は、３玉でも２人前くらいかな。
でも、美味しい蕎麦だからペロッと完食。大海老天丼も海老が美味しかった。
いいね、お蕎麦屋さん。

１２月２７日：ラムステーキ：
　久しぶりにラムステーキを作る。
年末商戦でサフォーク種のラムがあった。ちょっと苦手なラム。でも、これは旨い。
表面を焦がしてから、コンベクションオーブンでじっくり低温調理。その間に、野菜をたっぷり。そう、肉ばかりでなく野菜もしっかり食べます。
そして、年末は３０日までしっかり踊ります。

１２月２８日：嬉しい中華屋さん：
　近所の大きな中華屋さん。
１７時まで、いつでもランチがある。年中無休。
味も上品。刀削麺が有名。
前菜、スープ、サラダ、ライス、ウーロン茶、コーヒーは、セルフで食べ飲み放題。
しかも安価。すごいね、華記食府。
　

１２月２９日：ローストビーフ：
　厚いサーロインを購入、ローストビーフを焼いた。
年末だからね。
２時間、低温で焼き続けた。
焼いたのはコンベクションオーブンだけど。
旨い。旨い。
いいね、年末のご馳走。
　

１２月３０日：ハイインパクト・エアロ：
　今年最後のダンスは、特別プログラムの超ハードエアロ。
インストラクターは、進藤さん。
ネットで調べたら、JAF/指導専門委員・認定C級審判員・テクニカルアドバイザー、千葉県エアロビック連盟理事
とにかくダンスが高度で素敵だ。前後左右と踊りまくる。
　釧路のジュンコ先生。
ナショナルキャンプでお会いできるかもって、進藤先生が言っていましたよ。
　

１２月３１日：年末のご馳走：
　高知産の生本マグロのお寿司とあん肝。
facebook の友達のあん肝の写真を見て食べたくなった。
年末商戦の高級品を食べちゃうと舌が贅沢になってしまう。
困る困る。でも、美味しいものはやめられない。
(￣∇￣;)ハッハッハ。
　

　　２０１９年が終わります。
　この一年、とても色々なことをして楽しかったな。
　年々、このホームページの写真が増えている。
　それだけ、たくさんレポートしたいことがあるのだと思う。　
　毎日が新鮮、毎日がワクワク、楽しいことだけをする。
　だから時間が長い。
　いいね、年金生活！

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