７月北海道。

７月１１日：室蘭：
　最初に滞在した室蘭。
そこでお世話になった鳴り砂を守る会のメンバーさん。 毎年お会いすることが楽しみ。
今年も、とても美味しいお寿司をご馳走になる。 このウニ最高！！
いつまでもお元気で。 また、ご馳走になります。




７月１２日：十勝：
　道東自動車道十勝平原SA。
十勝は北海道らしい平原が続く。
そうです。なつぞらの舞台。
広瀬すずみたいな可愛い娘は、いないよな・・・。
この夏は十勝ブーム。
　


７月１２日：釧路：
　釧路に到着。
今年も滞在生活をします。
早速、お寿司屋さんでザンギ。
やっぱり、本場のザンギは旨い。
そして安い。
いいね、釧路。
　


７月１３日：釧之助(せんのすけ)：
　今日はジュンコスタジオに再入会。
Jスタイルのジュンコ先生オリジナルエアロ。 １時間踊りまくって大汗。
シャワーを浴びてイントラ・ケイちゃんお勧めの釧之助。 海鮮丼とあんかけ焼きそば。 ボリュームたっぷり。しかも美味。
いいね、釧之助。




７月１４日：焼肉：
　エアロ・コリオを一時間。
かなりの体力を使う。 だから今日は焼肉だ。 カルビとハラミ。
実はこれと一緒の豚汁がメッチャ美味しかった。 魚もいいけど肉も旨い。
いいね、釧路滞在。
　


７月１５日：さんま漁船：
　今日は祭日でジュンコスタジオがお休み。 おまけに月曜日でネイチャーセンターがお休み。
ということで、ホテル周辺を散歩。 釧路の名所、幣舞橋とMOO。 そこにサンマ漁船が停泊。
話を聞いてみた。 さんま解禁はまだ、今は鰯だそうです。 テレビで報道されている程は漁獲量はないそうだ。
でも釧路の鰯は旨いよ。いいね。
　


７月１５日：二胡を引く人：
　釧路を代表する名所、幣舞橋とMOO。
そこで、二胡の素敵な音色のメロディーが聞こえる。 聞き惚れて、いろいろ話を聞いてみた。
最後に二胡を弾かせてもらえました。
いいね、釧路の人。
　


７月１５日：デュオヒルズ釧路：
　昔、栄えた北大通り。今はシャッター街。
ただ幣舞橋周辺は観光客が多い。 そんな釧路に１０年ぶりにマンションが建築された。
昨年、みんな噂していた。 高価だから買う人いないんじゃないの？
で、訪ねてみた。 なんと、７０戸販売して今は２戸しか残っていない。
すごいね、釧路。
実は柏の葉キャンパスのマンションと同じ会社。
　


７月１６日：釧路市役所：
　私達長期滞在者がお世話になっている皆様方です。
釧路市役所は滞在者に対してさまざまな企画を作ってくれます。
いいね、釧路。楽しいね、釧路。
　


７月１６日：観光コンシェルジュ：
　今年から開設された国際交流センターの観光コンシェルジュ。
あるイベントがいきなりキャンセル待ち。
ということで、お話を聞きに行きました。
でも、とても楽しく話をさせてもらいました。
またお世話になります。
　


７月１６日：スパカツ：
　釧路と言えば名物のスパカツ。
それも泉屋本店のスパカツだ。
ちなみに本店が一番安い。 そして、この迫力。 超熱々、ボリューム満点。
最近はアルデンテで都会的な美味しさもあって満足。
お腹いっぱい。
　


７月１７日：天然記念物：
　絶滅危惧種の二ホンザリガニです。
春採湖ネイチャーセンターに持ち込まれたザリガニ。 皆で色々調べて、専門家の人にも見てもらった。 二ホンザリガニと判明。
天然記念物がいる春採湖。 この後、放流をしました。
釧路の街にある春採湖。 いいね、釧路。
　


７月１８日：和商市場：
　いつものお姉さんのお店。
丁度、毛蟹が入荷したところだった。 なんて運がいいのか。とお姉さん。 ずっと入荷がない状態だったらしい。 もちろん生きている蟹だ。
食べたいって言ったら、特別に私の分を茹でてくれた。 いつものホタテは最高の美味しさ。 そして、タコの卵はサービス。これは初めてのトライ。
全部最高の新鮮さと旨さ。そして書けない程、安い。
いいねいいねいいね、釧路。
　


７月２０日：温根内ミズゴケ湿原の夏：
　今朝は雨だ。折角釧路湿原を歩くのに。
８３歳の大西英一先生が案内して下さる。
今夜２０日はブラタモリで釧路湿原が紹介されます。
大西イベントは、植物について深く研究していきます。
ブラタモリは地形とか歴史とかだよね。
両方ともとっても興味深い。




７月２１日：元町フットパス：
　釧路の昔栄えた元町を歩くイベントです。
魚がたくさん獲れた頃は本当に凄かったらしい。
今日は砂浜のお掃除をしました。
室蘭で海岸清掃が日程上できなかったので、ここで挽回。
いいね、みんなで釧路の大掃除。
　


７月２１日：石炭列車：
　日本唯一の炭鉱の石炭を運ぶ石炭列車。
この春、廃線になりました。 炭鉱はまだ続いていますが。
春採湖の湖岸を走って海まで石炭を運ぶ。 その姿は、もう見れない。
そして、レールもそろそろなくなる・・・




７月２１日：おてら食堂：
　元町のお寺で２か月ごとに開催される「おてら食堂」。
地域の皆さんのボランティアが素敵です。
今回はエンドウ豆の炊き込み御飯。
とっても美味しいよ。
飲み物とかクッキーも付きます。
大盛りもあり。全部で３００円、素敵です。
　


７月２２日：インディアンカレー：
　帯広名物のインディアンカレー。
釧路のものも美味しくて安い。
　帯広と釧路は共通のものがかなりある。
おすしのまつりやとなごやか亭、 豚丼とか。
わずか１００Kmちょっとの距離だからね。 でも違うことが一つ。
それは涼しさ。
　


７月２３日：防災について学ぶ講座：
　ビジネス研究会主催のお勉強会です。
講義を受講した後に避難所シミュレーションゲーム。 さまざまな状況に対応していきます。
みんなで話し合って避難所を運営していきます。 色んな事が勉強になります。




７月２３日：ラーメン：
　釧路らしくないこってり系のラーメンです。
このチャーシュー、見て下さい。 もうこれだけで行きたくなる。
本来、魚介系のスープだけど、さっぱりも可能。 後で魚介の味を加えることもできる。 中太も細麺も選択できます。 いずれにしても旨い。
釧路でもこんなラーメンが食べられて、いいね。 麵屋無双。
　


７月２５日：釧路湿原再生活動：
　毎年、参加している湿原の再生イベント。
土砂が堆積したり、農地に改良したりした乾燥台地を地下水面まで冬期に堀り削り、そこにヨシの苗を植える。 時間はかかるけど湿原に再生する。
実は、数年前に作業したエリアが見事に湿原になっている。 実験段階ではあるけれど成果が確認された。
今日はちょっと暑かった。でも楽しい野外活動でした。




７月２５日：釧路湿原再生活動：
　乾燥台地にはハンノキが育つ。 そこは湿原ではなくなる。 ハンノキを取り除けば湿原再生になる。
ということで、ハンノキの皮をはぎ取る作業。 これはけっこう大変な仕事。汗をかく。
皮をはぎ取ると一年後には徐々に立ち枯れ状態に。 どうして、こんなに面倒臭いことをやるのか？
と疑問に思うよね。 チェーンソーで切ってしまえば・・・
さてさて。
でも自然はそんなに簡単な理屈では動いていない。 なので、まだ実験中なのです。
　


７月２５日：元町講座：
　釧路の元町エリアの活性化のために活動しているグループがある。
今夜はその第一回の講座が厳島神社で開催。 石川啄木について研究されている方のお話だ。
面白かった。
もう一人の方は子供の時、小奴さんの家に行ってお会いしたことがあるとか。
凄いね、釧路。
　


７月２６日：釧路みなと祭り踊り練習会：
　ビジネス研究会主催の長期滞在倶楽部の練習会。
講師は釧路花柳流２代目の花柳寿芳貴さん。
私達は果林さんと呼ぶけれど・・・。
毎年、お会いします。
先生はすごい人だけど、ちょっとヤンキー。
いつも楽しく教えてもらいます。
いいね、釧路。




７月２７日：ホッケ：
　北海道といえば焼き魚はホッケだね。
焼きながら食べるというのが理想的だけど、今日は定食。 熱々で旨い。 ちょっと醤油味でズケっぽくするとより美味しい。 ホッケは特有の香りがするから。 大きいから食べごたえ十分。
お魚を綺麗に食べることが出来ないのが戦後の子。 とよく言われた。 確かに親の世代の人は、骨しか残らなかった。 そして、骨を更に焼いて食べる。
すごかったな。
　


７月２７日：霧フェス：
　釧路の夏のフェス。霧フェスだ。
メインの今夜は霧がない。 昨日は濃霧だったのに・・・
で、人工霧発生器でちょっとだけ霧。 レーザーショーは、かなり綺麗だよ。
そして、今年のメインゲストは鈴木亜美さん。 それにしても人が凄い。
釧路にこんなにも若い人達がいるんだ・・・ とても爽やかな素敵な夜です。




７月２８日：カンマ―アンサンブル：
　釧路カンマ―アンサンブルの定期演奏会。
毎年、楽しませてもらっています。
特にフルートが最高に素敵です。
有難うございます。
いいね、釧路。
　


７月２９日：Maasdam：
　釧路耐震岸壁にマースダムが接岸。
調べてみたらオランダからアメリカの会社に移ったらしい。 釧路は外人客が溢れている。
北海道内は３４℃を超えたエリアが多かった。 釧路は快晴でも、冷たい南風で気持ち良い。気温は２６℃。 最高の日和だね。
世界の夕張メロン。 柔らかくて超甘い。 しかもここなら安いよ。
いいね、釧路。




　　７月３０日：釧路街中の横断歩道：
　　動画が見れない人は、ここをクリックして下さい。

　　　鹿の家族が４匹もちゃんと横断歩道を渡る。
　　最後に渡ったのはお父さんかな。
　　実は、去年もこの近くで私の車の前を鹿が信号無視で渡った。
　　このドラレコは映りが悪いので、次の車は新しいのにします。



７月３１日：さんま蒲焼き重：
　北海道ならではのセイコマのさんま蒲焼き重。
セイコーマートって、全国にあると勘違いしている北海道の人がいる。
全国ナンバーワンの満足度を誇るコンビニ。
北海道票が多いということなんだけれど・・・
私もセイコマが一番好きです。 本当に美味しいさんま蒲焼き重。
店内調理で熱々。
　


８月２日：海老ヒレカツ：
　時には、こういうメタボメニューが食べたくなる。
海老フライにたっぷりタルタルソース。
これ旨い。
ヒレカツにはからしソースがいい。
本当はシジミ汁なんだけど・・・
でも美味しかった。ご馳走様でした。
　


８月２日：釧路みなと祭り：
　今夕は、大漁ばやしパレード
大きな山車を皆で引く。 北大通りが、一年に一回、人が溢れる日。
花柳流の皆さんも賑やかです。 私達に踊りを教えてくれた女性陣。
釧路らしくない寒くない夏の夜。




８月３日：和商市場：
　今朝の朝食、贅沢だな。
ぼたん海老も大きい。 本マグロ中トロの寿司。 鰯の寿司、これ絶品。
いつものお姉さんのお店とお寿司のお店。 本当に美味しい。最高。
しかも言えない程の安さ。書けない！




８月３日：釧路みなと祭り：
　今日は、北大通りで踊りパレード。
予報では３０℃以上。 でも、お昼頃から南風が出て薄曇り。 ２６℃台でなんとかおさまった。
釧路の人達が応援に来てくれた。 嬉しいね。楽しいね。
３０００人近くで踊りまくりました。 最高のイベント。




８月３日：釧路みなと祭：
　耐震岸壁に屋台村。たくさんのお店が出ている。
その横には巡視船宗谷が停泊。 あの南極観測船の２代目だ。 この雰囲気が素敵です。
屋台には若い人達がたくさん。 みんな楽しそう。 いいね、釧路のお祭り。
ただ、寒くないのが玉にきず。




８月５日：釧路の霧：
　やっと釧路らしい天気になってきた。 短い夏が終わったということか。
昨日の気温は、最高温度が午前8時の23.6℃。 午後3時には18.4℃。風が冷やっこい。 今朝も霧でまだ20℃以下だ。
夜中の渋野さんの優勝を最後の２ホールをTVライブで見た。 感動ものだね。
「タラタラしてんじゃねえよ」売れそうだ。
　


８月５日：釧路にもあったぜ。：
　タラタラしてんじゃねーよ。
　


８月６日：クリームあんみつ：
　市民踊りパレードで地元の人から差し入れしてもらう。
今週はイベントが少なく、毎日ジュンコスタジオで激しく踊ります。 夕べは、ジャズダンスを７０分。
息が上がる。 大汗かいて温泉に入る。甘いものが超旨い。
いいね、健康！！
　


８月６日：六花亭：
　春採湖畔にある六花亭。 とても素敵な景色が見られます。
今日は釧路湿原自然再生協議会の安田さんと打ち合わせ。 もう、何年も前からお世話になっている女性です。
釧路は、釧路湿原があるから美しい。 釧路湿原があるから動植物が自然のまま残っています。 そんな再生事業に参加することが私達の喜びです。
　ちなみに六花亭のケーキを注文するとコーヒー飲み放題。 今年からのメニューだそうです。
美味しかった、いいね釧路。




８月７日：釧路のお寿司：
　釧路と言えばお寿司なんだけれど、今までお寿司の写真をアップしていなかった。
毎日のように魚介類やお寿司を食べているので、当たり前すぎて珍しくないからか？ でも、安くてめちゃめちゃ美味しいからちゃんと宣伝します。
　何年か前に、ここでお寿司を食べていたら、それ以前に取材をしてもらったNHKの記者さんと出会って、釧路マグロの取材をしてもらった。その一瞬映像を室蘭の知人が見ていてくれてびっくり。




８月９日：外気温１３℃：
　すごいぞ釧路。なんと午前１０時に気温１３℃。
ジュンコスタジオで会う人、会う人。「寒いね・・」 更衣室は暖房が入っている。
それでもエアロビクス・コリオをやると暑い。 汗をかく。１リットルのスポーツドリンク。 ランチが旨い。
元気なら寒くない。
　


８月９日：ドローン撮影：
　先日行われた、釧路湿原幌呂地区自然再生活動。
再生協議会からドローン撮影の写真が送られてきた。
冬の間、重機で掘り起し地下水レベルを上げる。
そこに、私たちがヨシの苗を植えていく。
なぜ冬かというと凍っていないと重機が沈んでしまう。
常連さんの顔も多い。
楽しいね、釧路。
　


８月１０日：釧路町が誇る海岸線を満喫できるモニターツアー：
　釧路町は釧路市のお隣のエリアです。 今回は釧路町の海の魅力を満喫するモニターツアー。 なので、無料でバスガイドさんと行くバスツアー。
仙鳳趾漁港で牡蠣を洗浄体験。 生牡蠣、焼牡蠣、食べ放題。 あの仙鳳趾の牡蠣、すごいでしょ。
このツアー、倍率４倍の抽選！！ まだ第一部の前半だよ。




８月１０日：釧路町が誇る海岸線を満喫できるモニターツアー：
　第２部です。
釧路町別保公園で海鮮バーベキュー。 灯台ツブ、北海シマエビ、時知らず、仙鳳趾牡蠣、ジンギスカン。
釧路町でもう一つの名物は昆布。 あの昆布森も釧路町です。 で、ゆるキャラがコンボインだって。
もう、牡蠣は食べつかれた・・・ そして、おみやげまで！




８月１１日：カサブランカ：
　春採湖ネイチャーセンターにて。
カヌーガイドのお茶会仲間の人が持ってきてくれた。
珍しい色でとっても綺麗です。
香りが素敵です。
いいね、春採湖。
　

釧路滞在の１か月間が過ぎた。 　釧路らしくない暑い１週間はあったけれど、 　すぐに２０℃以下のいつもの寒さ。 　まだまだイベントが続く。 　釧路滞在は最高の楽しさと美味しさ。 　健康である限りは、この素晴らしさを続けたい。　 　後半戦は次のページへ。